자꾸 아프다. 어깨도 다리도 자꾸만 아프다.
이제 이 아픔을 끝낼 때가 왔다.
마사지와 스트레칭 규칙적인 운동을 해야 할 순간이 온 것이다.
어렴풋...아니 난 확실히 인지하고 있었다.
내가 아픈 이유는 잘못된 자세와 극심한 운동부족으로 인한 통증이라는 것을.
그러니 그 동안 모른척 해왔던 운동을 이제 반가운 친구 인 것처럼 대해야 하는 것이다.
할 수 있다.
아니 해내야만 한다.
운동부족으로 인한 통증인데 괜히 시술까지 갈 필욘 없다.
하자.
이번주까지는 최대한 안정을 취해야 함으로 다음주부터 시작하자.
할 수 있다!